Size Zero Rezepte - Low Carb Yogurt Gums

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Size Zero Yogurt Gums

Hallo zusammen!
Kenn Ihr das? Wenn man gerade in einer Phase steckt, in der man sich an einen strickten Ernährungsplan hält, und vor dem Urlaub noch möglichst viel aus seinem Körper herauszuholen versucht, im wahrsten Sinne des Wortes? Da überkommt einen, nach wochenlanger Abstinenz, plötzlich das Verlangen nach irgendetwas Süßem, egal was!! Hauptsache Süß!!! Ein gefährlicher Moment! Statt rückfällig zu werden, und nach Schoki und Co. zu greifen, macht Euch lieber die hier:
Die sehen lecker aus, nicht wahr!? Aber ich muss euch die Illusion nehmen, sie schmecken anders, als sie aussehen. Diese "möchte-gern"-Yogurt-Gums sind nicht mit dem Original zu vergleichen. Die Konsistenz ist anders, der Geschmack ist anders.

Für Abstinenzler sind sie jedoch ein willkommener Genuss.

Gesund abnehmen mit Size Zero:

Yogurt Gums


Zutaten für 20 - 30 Stück:

  • 100 ml Sprite Zero
  • 200 g Jogurt oder Magerquark
  • 1,5 - 2 Päckchen gemahlene Gelatine
  • 1 Päckchen Götterspeise
  • Silikonformen
  • optional Xucker light oder Süßstoff zum Nachsüßen


Zubereitung:


1. Sprite Zero im Topf aufkochen. Bitte bringt am besten ca. 150 - 200 ml Sprite Zero zum kochen, da ein Teil der Flüssigkeit dabei verdampft. Danach erst die exakte Menge von 100 ml abmessen.


2. Die Gelatine in die noch heiße Flüssigkeit hinzufügen und vermengen.


3. Dann die Götterspeise einrühren...


...den Jogurt hinzugeben und gut vermischen.


4. Jetzt das Ganze etwas ruhen lassen, bis die Bläschen sich etwas gelegt haben.

  
5. Die Silikonform mit der Flüssigkeit befüllen...


...und für einige Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.


Sind die Yogurt Gums gut gefestigt, kann man sie problemlos aus der Silikonform herausdrücken.


Size Zero Yogurt Gums Rezept Download


Ich wünsche Euch einen guten Genuss und weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer körperlichen Bestform.

Eure Dani

Du willst Size Zero starten? Dann schreibe mir eine E-Mail, denn ich habe ein kleines Goodie für dich!
70Tage

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